Willkommen im Körperzentrum Cuxhaven


Die Vision von Liebscher & Bracht

Ein schmerzfreies Leben für jeden Menschen

Entdecke eine völlig neue Sicht auf die Entstehung und Behandlung deiner Schmerzen

und finde heraus, wie du Dir sofort selbst helfen kannst.

 

Wochenkursplan

 

vom 18.11.24 -22.11.24

  

(immer sonntags aktuell)  

 

 

 

MONTAG

Power Yoga L0-1

 

18.11.24

17:30-18:30Uhr

Kursleitung

Manuela Thiems


Sivananda Yoga L2-3

18.11.2024
18:45-20:15Uhr

Kursleitung

Manuela Thiems


DIENSTAG

Sivananda Yoga L1-2

19.11.24

16:30-18:00Uhr

Kursleitung

Manuela Thiems


MITTWOCH

Pilates L1-3 

 

20.11.2024

17:00-17:45Uhr

Kursleitung 

Manuela Thiems



DONNERSTAG

PowerYoga L2

 

21.11.2024

17:00-18:00Uhr

Kursleitung

Manuela Thiems


Sivananda Yoga L0-1

21.11.2024

18:15-19:45Uhr

Kursleitung

Manuela Thiems


FREITAG




Kursgebühr für Nichtmitglieder

  • Sivananda Yoga 15 €
  • Aerial Yoga 15 €
  • Power Yoga 12 €
  • Pilates 10 €
  • Yoga  Schwangerschaft 15€

Bitte beachtet diese Regeln beim Studiobesuch!

Der Weg in's Studio

 

  • Anmeldung bitte über Kontaktformular(siehe  Kursplan)
  • gerne direkt in Sportbekleidung kommen, es besteht auch die Möglichkeit sich im Studio umzuziehen

Gebrauchsmaterial & Verhalten

  • Studiomatten stehen zur Verfügung, diese bitte nach Benutzung eigenständig desinfizieren
  • Bitte 5-10 Minuten vorher da sein


Personal Training

  • In einem Yoga Einzelunterricht kann ich dich bei deinem Anliegen auf deinem Yogaweg begleiten...

  • Du möchtest deine Praxis vertiefen und die genaue Ausrichtung von einzelnen Stellungen erlernen

  • Du möchtest vor dem Einstieg in einen regulären Kurs die wichtigsten Haltungen lernen 
  • Du möchtest einfach mal ganz für dich sein und Yoga ausprobieren 
  • Du möchtest mit deinem Partner oder Freunden eine ganz persönliche Stunde erleben 
Preise für ein Yoga Einzeltraining
  • Die Yoga Einzeistunden finden in der Regel im Körperzentrum Cuxhaven statt.
  • 60 min. 80€ /2 Personen 120€/3Personen 150€/4Personen 200€
  • 90 min. 120€/2Personen 200€/3Personen 270€
  • manuelathiems@koerperzentrum-cuxhaven.de


Meine Specials für Dich! 

Hier findest Du Kurse außerhalb des Kursplans

Faszien Yin Yoga

Engpassdehnung nach Liebscher & Bracht

Dieser Kurs ist für jeden, der sich vom Thema angesprochen fühlt. Ganz gleich wie alt, wie fit oder wie „erfahren". Schwerpunkte in diesem Kurs sind Schultern, Rücken, Hüfte und Knie!

  • TERMIN
  • Mittwoch 08.01.2025 19:15-20:45Uhr
  • Kursdauer 8 Wochen
  • begrenzte Teilnehmerzahl
  • Kursleiterin Manuela Thiems

Präventionskurs Hatha Yoga

  • TERMIN
    Donnerstag Anfänger 09.01.25

    18:15 - 19:45 Uhr
  • Montag 18:45 Uhr Wiedereinsteiger 
  • Einstieg flexibel möglich
  • Dienstag 16:30 Wiedereinsteiger
  • Einstieg flexibel möglich
  • begrenzte Teilnehmerzahl
  • Kursleiterin Manuela Thiems

von den Krankenkassen bezuschußt nach § 20 SGB

geeignet für Alle ohne Yogavorkenntisse oder zum Wiedereinstieg in's Yoga

Yoga in der Schwangerschaft

  • TERMIN
    Mittwoch 08.01.2025
    18:00 - 19:00 Uhr 
  • Kursdauer 8 Wochen
  • Kursleiterin Manuela Thiems

Dieser Kurs wird von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschußt.



Mama Baby Yoga, Pilates Rückbildung

erlebe und praktiziere gemeinsame Zeit mit deinem Baby

  • Ab Januar 25 Voranmeldung/ab 8 Teilnehmer beginnt der Kurs
  • Freitag    10:00-10:45Uhr
  • Kursdauer 8 Wochen
  • Kursleiterin Manuela
  • Anmeldung für Warteliste

Vinyasa Power Yoga

schenk Dir Deine Aufmerksamkeit

  • TERMIN
    Montag Einstieg flexibel

    17:30 - 18:30 Uhr  

  • Level 0-1

  • Kursdauer 10 Wochen
  • begrenzte Teilnehmerzahl
  • Kursleiterin Manuela Thiems

Dana Aerial Yoga

Den Alltag loslassen und entspannt im Tuch hängen oder schweben, vermittelt dir ein Gefühl von Freiheit, Spaß und Geborgenheit.

  • Anfänger 
    Freitag  24.05. 2024 Level 0
    16:30 - 18:00 Uhr
  • Kursdauer 5 Wochen
  • begrenzte Teilnehmerzahl
  • Kursleiterin Manuela Thiems


Hormon Yoga für die Frau

  • TERMIN

    In Planung 2023

  • Kursdauer 10 Wochen

  • begrenzte Teilnehmerzahl
  • Kursleiterin Manuela Thiems

Pilates Einsteiger Kurs

  • Termin
    in Planung

     

  • Kursdauer 7 Wochen

  • begrenzte Teilnehmerzahl
  • Kursleiterin Manuela Thiems

Stillvorbereitungskurs

Termin: 02-12.und 09.12.24

jeweils 17:30-19:30 Uhr

 

Kosten: 50 €

 

Kursleitung: Maritta Schoepe

 

Anmeldung unter:

017683196025 oder

maritta@schoepe-online.de


Stand Januar2024


Herbstferien

vom 21-10.-01.11.24